Ore 5, colazione pronta e un messaggio che cambia tutto: “Sei pronto ad affrontare il canalone di Lévò?”. La risposta è sempre no. Ma è lì, tra fatica e silenzio, che scopro chi sono davvero. Un racconto autentico dalla Zerbion Skyrace, dove la vetta si conquista con la testa.
La Monte Zerbion Skyrace 2025 torna il 17 maggio a Châtillon con quattro spettacolari percorsi tra trail e vertical. Un evento internazionale tra i più attesi nel mondo dello skyrunning, ora tappa delle Merrell Skyrunner World Series. Natura selvaggia, fatica e passione: una sfida indimenticabile tra le vette valdostane.
La Tuttadritta 2025 è stata la mia prima esperienza in questa iconica 10K torinese. Un percorso dritto e veloce, ottima organizzazione firmata Base Running, e un arrivo spettacolare davanti alla Palazzina di Caccia di Stupinigi. Una gara da vivere almeno una volta, anche solo per l’atmosfera unica e la bellezza della città.
Le proteine sono fondamentali per i runner: aiutano a recuperare, costruiscono forza e sostengono il corpo nei periodi di carico. In questo articolo ti racconto come le uso, cosa ho imparato e perché sono diventate parte della mia routine.
Il 25 aprile ho corso la Due Rocche, storico trail tra le colline del Prosecco. 35 km e 1800D+ sotto una pioggia battente e fango ovunque. Nessuna gloria, solo caparbietà. Una corsa dura, vera, che mi ha lasciato addosso molto più di una medaglia: una lezione di resilienza.
Il 25 aprile ho corso la Due Rocche, storico trail tra le colline del Prosecco. 35 km e 1800D+ sotto una pioggia battente e fango ovunque. Nessuna gloria, solo caparbietà. Una corsa dura, vera, che mi ha lasciato addosso molto più di una medaglia: una lezione di resilienza.
Sempre più runner si iscrivono a una maratona senza preparazione adeguata. Dopo aver letto i dati della Maratona di Parigi, condivido la mia esperienza e i consigli per rispettare i 42 km, con uno sguardo a ciò che davvero serve per tagliare quel traguardo con consapevolezza.
Ho partecipato alla Mezza Maratona di Torino 2025: un percorso affascinante ma impegnativo, con passaggi nel cuore della città e dentro il Parco del Valentino. Ottima organizzazione, qualche insidia tecnica e tante emozioni da raccontare. In questo articolo vi porto dentro la gara, dal ritiro pettorale al traguardo.
Orzinuovi Half Marathon, una gara veloce e piatta immersa nella campagna bresciana. Un percorso ideale per il PB, un’organizzazione curata e un’atmosfera familiare. Nonostante una giornata calda e qualche pensiero di troppo, ho tagliato il traguardo con il sorriso. E sì, tornerò a Orzi!
Dopo un lungo percorso di rinascita e una battaglia contro l’obesità, ho trasformato la corsa nella mia forza. Dalla chirurgia bariatrica alla Maratona di Roma, ogni chilometro è stato una conquista. Oggi corro per superare i miei limiti e condivido le mie sfide, ispirando altri runner.
