Home » Runner Lab » Pagina 2

Runner Lab

NUTRINTEGRAZIONE

Deficit kalorico

DEFICIT CALORICO TUTTO IL RESTO SONO PAROLE BUTTATE AL VENTO!! Cos’è il deficit calorico? Cos’è il deficit calorico?
Con deficit calorico per dimagrire si intende in poche parole consumare meno calorie di quelle che si bruciano, creando così un disavanzo energetico finalizzato alla perdita di peso. Nel momento in cui si mangia meno rispetto a quanto si consuma, si genera un deficit calorico.
Solo grazie a questo e ad una attività fisica è possibile ottenere un sano dimagrimento…Solo grazie a questo e ad una attività fisica è possibile ottenere un sano dimagrimento…

1 Condivisioni